YOGAHELG 24 - 27 JUNI

Dette arrangementet er over!

Vi inviterer til en yogahelg i vakre omgivelser fylt med det meste fra en spennende yogaverden. Alt fra fysisk krevende yoga til rolig avslappende posisjoner, meditasjon, yogafilosofi, rensende pusteteknikker og chanting av filosofiske vers.

En magisk helg med egentid og egenpleie, spa for kropp og sinn.

Og kanskje du blir litt bedre kjent med deg selv og får verktøy for å takle livets oppturer og nedturer enda litt bedre.

Det kan være en fordel å ha praktisert noe fysisk yoga tidligere. Maten denne helgen er vegetar.

YOGALÆRER Mette Grøsland er driver og eier av Ren Yoga, et nydelig yogastudio i Hokksund.
Hun har praktisert yoga i over 20 år, har over 25 års erfaring med å undervise grupper.

Mette har bakgrunn i yogastilene Jivamukti, Yin, Restorativ, Barselyoga og Barneyoga. Hun er unikt opptatt av sammenhengen mellom kropp og sinn. Hun har tatt første året medisin og fordypet seg i bindevevet i kursene fra Anatomy Trains. I tillegg yogafilosofi med Alexander Medin. Hun har studert under noen av de fremste yogalærerne i verden som Sharon Gannon, David Life, Jules Febre, Sarah Powers, Ulrica Nordberg, Craig Perkins, m.fl.

Påmelding via epost, tungestolen@dnt.no

__________________

PROGRAM YOGAHELG 24 - 27 juni 2021

Torsdag 24. juni
Kl 1830 Oppmøte
Kl 1900 Velkommen og info
Kl 2000 Middag

Fredag 25. juni
Kl 0700-0800 Morgenyoga og meditasjon
Kl 0830 Frokost, niste inkludert
Kl 1000-1200 Yogafilosofi og Jivamukti Yoga
Kl 1200-1630 Egentid. 
Kl 1630 Frukt og snacks tilgjengelig
Kl 1700-1830 Yin Yoga
Kl 1900 Middag

Lørdag 26. juni
Kl 0700-0800 Morgenyoga og meditasjon
Kl 0830 Frokost, niste inkludert
Kl 1000-1200 Yogafilosofi og Jivamukti Yoga
Kl 1200-1630 Egentid. 
Kl 1630 Frukt og snacks tilgjengelig
Kl 1700-1830 Yin Yoga
Kl 1900 Middag

Søndag 27. juni
Kl 0700-0800 Morgenyoga og meditasjon
Kl 0830 Frokost, niste inkludert
Kl 1000-1200 Yogafilosofi og Jivamukti Yoga

___________

PRISER
Prisene inkluderer overnatting i sovesal med fullpensjon og yogakurs, i 3 døgn

Medlem i DNT             : Kr 4.995
Ikke-medlem i DNT     : Kr 5.570

YOGAHELG 24 - 27 JUNI

Vi inviterer til en yogahelg i vakre omgivelser fylt med det meste fra en spennende yogaverden. Alt fra fysisk krevende yoga til rolig avslappende posisjoner, meditasjon, yogafilosofi, rensende pusteteknikker og ...

Kontaktinformasjon:

Turleder:

  • Mette Grøsland